Participem!
segunda-feira, 10 de janeiro de 2011
quarta-feira, 5 de janeiro de 2011
Tratamentos alternativos do acne
Olá meninas!
Hoje decidi criar um post sobre tratamentos alternativos do acne; penso que existe pouca informação disponível por isso vou fazer um apanhado de algumas plantas e suplementos alimentares que podem ser utilizados no tratamento desta patologia, sozinhos ou em conjugação com tratamentos orais químicos (à base de retinóides e que muitas vezes são nocivos para a nossa saúde). O acne deve ser tratado não apenas por fora, com a utilização de dermocosméticos, mas em casos moderados a graves devemos recorrer também à ingestão de fármacos/suplementos benéficos para reduzir ou eliminar os sintomas desta efermidade.
Além da ingestão de suplementos, deve-se seguir uma dieta equilibrada, em que a pessoa deve evitar o álcool, produtos lácteos, consumo de tabaco, cafeína, açúcares, fast-food e alimentos ricos em iodo, um mineral que parece contribuir em grande medida para o aparecimento do acne.
Recomenda-se suplementos com plantas que potenciam a limpeza e purificação do sangue; estas plantas reforçam a acção do fígado e dos rins, favorecendo a desintoxicação e excreção de substâncias nocivas do organismo. Entre elas temos a tintura da raíz de Taráxaco (também conhecido como Dente de Leão) e a raíz de Bardana, que se pode comprar fresca nas lojas de alimentos naturais ou nos mercados asiáticos e pode ser adicionada a saladas.
Caso não encontrem, podem sempre optar por consumir sob a forma de infusão pois a planta seca é comercializada em ervanárias, dietéticas e hipermercados, ou cápsulas. Já utilizei (externamente!) um sabão à base de Bardana, que um amigo meu que trabalhava no Terra Pura do Amoreiras em Lisboa me ofereceu e achei que era excelente para regular a secreção sebácea, convém salientar que a Bardana aplicada externamente possui propriedades antibacterianas; contudo era um pouco agressivo para a minha pele sensível e ofereci a uma amiga da minha mãe que adorou.
Outras ervas também utilizadas são o Trevo-Comum, com o qual se faz uma infusão se saber agradável e que pode ser consumida sem limitações, a semente de Cardo-Mariano, utilizada sobre a forma de tintura ou moída e combinada com cereais e outros elementos, a Equinácea e a Hidraste. Esta última é especialmente útil para solucionar os quadros subjacentes de toxicidade intestinal. Volto a dizer, podem sempre consumir através de infusão ou cápsulas.
Os remédios herbáceos que são utilizados na medicina tradicional chinesa para a acne incluem a semente de Cnidium e a flor de Madressilva; recomenda-se também suplementos com nutrientes como ácidos gordos essenciais, complexo vitamínico B (presente na levedura de cervaja), zinco, vitamina A, betacaroteno e crómio.
A toxicidade intestinal pode contribuir para o aparecimento do acne e deve corrigir-se. Devem tomar-se Lactobacillus acidophilus e Lactobacillus bulgaricos na forma de iogurte ou em cápsulas para manter o equilíbrio correcto da flora intestinal. A Hidraste pode utilizar-se para eliminar bactérias tóxicas.
Deve identificar-se os alimentos alergénicos e retirá-los da dieta. A fibra dietética, como a aveia e os farelos de trigo, o feijão, as frutas e os vegetais e as suas cascas, e a semente de Zaragatoa devem aumentar-se na dieta. A fibra favorecerá a eliminação de toxinas e transpotá-las-á através do cólon até à sua excreção.
Costumo tomar estas pastilhas para chupar à base de Lactobacillus (eles aconselham tomar 3 mas como é só para manter a flora intestinal saudável, tomo apenas1). Este produto encontra-se à venda em farmácias e parafarmácias.
São cubinhos para mastigar e são excelentes para desintoxicar o organismo (costumo comer meio cubinho dia sim, dia não), para quem come pouca fruta como eu, é o ideal. Pode ser adquirido em farmácias, parafarmácia, dietéticas e ervanárias.
Cereais de aveia com leite frio, antes de ir para a caminha ou de manhã.
Os suplementos/plantas que indiquei podem ser adquiridos em algumas farmácias e parafarmácias, ervanárias e dietéticas (Em Forma, Celeiro-Dieta, Terra Pura...).
Fonte: Manual de Medicinas Complementares, Oceano.
terça-feira, 4 de janeiro de 2011
Minifaciais gratuitas Nuxe
Soube agora mesmo da novidade: dia 20 de Janeiro de 2011, das 10h30 às 17h30, vão decorrer as minifaciais gratuitas Nuxe na Maispharma, em São Félix da Marinha, Vila Nova de Gaia.
As meninas que estiverem interessadas entrem em contacto comigo para fazerem a marcação. Se forem da zona de Matosinhos e arredores e não tiverem facilidade em se deslocarem a Gaia, consigo-vos arranjar uma marcação para a Pharmalab em Leça da Palmeira.
A Maispharma gosta de mimar as suas clientes e como tal vai oferecer minifaciais a quem quiser usufruir de um tratamento e aconselhamento dado por um especialista desta marca de dermocosmética. Durante 30 a 45 minutos de puro relaxe e prazer, poderá ficar a conhecer melhor a sua pele e todos os segredos para melhor cuidar dela.
O tratamento poderá englobar limpeza/desmaquilhagem do rosto, esfoliação e eliminação de impurezas, hidratação ou purificação através da utilização de máscara, tonificação, aplicação de um cuidado de rosto e contorno de olhos adequado ao seu tipo e estado de pele, massagem facial relaxante e, por fim, maquilhagem (caso pretenda).
Volto a frisar, as minifaciais são gratuitas! Não é obrigada a adquirir nenhum produto, as minifaciais servem apenas para poder testar gratuitamente os produtos da marca. Caso pretenda comprar, haverá sempre ofertas e amostras para oferecer.
Vou deixar-vos algumas imagens de produtos da marca para que fiquem com água na boca... Adoro Nuxe! E nem acho os preços dos produtos nada caros tendo em conta a qualidade, que é excelente. As minhas clientes que experimentaram, agora não querem outra coisa!
Linhas Tonific (verde) e Soleil Prodigieux (laranja)
Amo o gel-creme anticelulítico Tonific da Nuxe, é o único que experimentei até agora que melhorou o aspecto da minha pele casca de laranja (e garanto-vos que foram imensos!), não o troco por mais nenhum; quem já utilizou o boião refirmante corporal Tonific (por acaso ainda não experimentei) diz que é um dos melhores do mercado, o que é certo é que quando trabalhei no El Corte Inglés ele chegava a esgotar!
Os protectores solares da Nuxe têm um cheirinho a caramelo delicioso, pena o SPF ser baixo.
A linha Rêve de Miel é indicada para peles secas e fragilizadas, pois é composta por ingredientes muito nutritivos; tem um aroma muito agradável a mel e óleo de frutos. Dá vontade de comer estes produtos!!!
Touche Prodigieuse é um corrector de olheiras e imperfeições bastante prático de utilizar (tem um pincel incorporado); existe em dois tons: para peles claras e peles mates.
Poudre Éclat Prodigieux - este produtinho é um dos best-seller (como nos livros, lol); é um pó compacto bronzeador (existe apenas num único tom) que vem numa embalagem dourada enorme e chiquérrima com espelho, tem um cheirinho que nem vos passa pela cabeça (só pela de quem já experimentou, lol).
Linha Merveillance para peles maduras.
De cima para baixo e da esquerda para a direita: Huile Prodigieuse Or, Soleil Prodigieux, Teint Ultra Prodigieux (creme com cor duas tonalidades: para peles claras e peles mates; agora saiu uma nova versão mas já é base), Touche Prodigieuse, Poudre Éclat Prodigieux e Baume Prodigieux Lèvres (gloss com cor e sabor, hum...).
Huile Prodigieuse Or - este óleo é multifunções pois pode ser utilizado no rosto, corpo e cabelo; a versão da imagem (Or) apresenta uns brilhinhos maravilhosos, mas existe também sem brilhos. O odor é magnífico, deixa a pele muito macia e perfumada e o cabelo também! A mais-valia é que é um produto que dura imenso tempo também. Já vou na segunda embalagem (sem contar com as amostras, lol) e vou continuar a comprar!!!
Beijos.
Maquilhagem Orgânica
Olá minhas lindas, tudo bem?
Encontrei este artigo na net, que achei muito interessante, de elevada importância e por isso decidi mostrar-vos:
"A maquilhagem orgânica tem-se tornado muito popular. Aparece muitas vezes em anúncios na televisão, nos jornais e nas revistas. Se realmente quiser dar a si mesma aquele look perfeito, a maquilhagem natural é o caminho a seguir.A maquilhagem convencional contém todos os tipos de coisas que se devem evitar, tem produtos químicos, colas, aglomerantes, tinturas, entre outros. Estas substâncias são boas apenas para uma coisa, fazer parecer a sua pele mais velha e mais cansada. Se quiser ter um look bonito e luminoso, precisa de cuidar da sua pele.
Já pensou em usar Maquilhagem Orgânica?
Se está cansada de aplicar todos os tipos de produtos químicos e colas ao seu rosto, se está cansada de acelerar o seu processo de envelhecimento, a maquilhagem orgânica fará maravilhas na sua pele. Muitas pessoas estão cada vez mais a recorrer ao uso de produtos orgânicos, quer pelos seus resultados, quer pelos beneficios que trás.
Para a sua rotina diária de beleza deve comprar sempre blush e bases orgânicas. Se pretende mesmo mudar para produtos orgânicos e naturais, o melhor a fazer será não misturar com produtos não naturais e acabar de vez com estes últimos.
A pele do seu rosto é bastante sensível quando comparada com o resto do corpo. Se quer ter a certeza que o seu look é o melhor, se está cansada de produtos de maquilhagem que lhe dão manchas e pele seca, os produtos de composição orgânica são a sua melhor opção.
Certifique-se de que compra mesmo Maquilhagem Orgânica
Se estiver a pensar comprar maquilhagem orgânica para si, certifique-se de que é realmente maquilhagem orgânica. Há uma crescente popularidade em torno de novas marcas de maquilhagem orgânica que estão a surgir no mercado. E como a concorrência começa a ser grande, existem alguns fabricantes menos escrupulosos que tentam passar os seus produtos por produtos orgânicos. E existem outros produtos que pretendem ser orgânicos, mas não são cem por cento naturais, o que é tão mau como se fosse totalmente de composição química.
Leia os ingredientes do produto, para se certificar de que tem elementos naturais e compre sempre num vendedor de confiança.
A maquilhagem orgânica natural é uma excelente opção, hoje em dia, para poder ter a pele, a beleza e a aparência de que sempre desejou. O nosso conselho é de que opte por estes produtos, será uma opção mais saúdável e estará a ajudar o ambiente."
Estive a pesquisar e encontrei algumas marcas de maquilhagem orgânica comercializadas em Portugal:
Nvey
Esta marca pode ser adquirida no site http://www.ecoescolhas.com/. Parece ser uma marca interessante, tem bastante variedade de produtos e cores. Os preços é que são um pouco elevados, mas nada que se compare a marcas de alta perfumaria. Podem visitar o site da marca em http://www.nveymakeup.com/.
Natorigin
Esta eu já usei e gostei imenso: o lápis de olhos risca muito bem e dura todo o dia e a máscara de pestanas alonga-as bastante; relativamente a cores disponíveis são as básicas: preto, castanho, azul e verde.
Quanto a preços, o lápis ronda os 8.00€ e a máscara os 16.00€. Podem não ser lá muito económicos mas valem bem a pena, costumo aconselhar esta marca às minhas clientes que têm problemas de alergias e sensibilidades ou que utilizam lentes de contacto. Estes produtos são vendidos em farmácias e parafarmácias, nomeadamente na Maispharma.
Logona
Podem encontrar esta marca nas lojas Celeiro Dieta. Os preços não são nada fora do normal e existe muita variedade de produtos e cores. Porque não passam por uma destas lojas e perguntam se têm testers para experimentar?
Mádara
Da linha de maquilhagem da Mádara já experimentei a base líquida Moonflower (que para mim é mais um creme pois é muito fluída e o poder de cobertura não é grande coisa; é excelente para quem não tem imperfeições e apenas quer dar uma corzinha saudável ao rosto) mas também existem glosses, bálsamos labiais com cor e creme para o corpo com brilho. Os preços não são lá muito baratos mas também não são nada do outro mundo (base líquida 23€, bálsamos 10€, etc.). O cheiro dos produtos é agradável (faz lembrar relva molhada). Podem encontrar estes produtos na Organii, na Maispharma e na Pharmalab Boa Nova.
Conhecem mais marcas de maquilhagem natural/orgânica? Se sim, quais? Qual o vosso feedback?
Espero que tenham gostado.
Beijinhos.
segunda-feira, 3 de janeiro de 2011
Giveaway do blog Fashion Adviser/Personal Shopper
Participem meninas! Não são tão giros e fashion estes botins?
Cosmética Biológica
Como sou uma rapariga que se preocupa com a natureza e o meio ambiente, decidi abordar neste post a importância da Cosmética Biológica e referir meia dúzia de marcas de produtos BIO comercializadas em Portugal (algumas das quais utilizo e posso-vos dar o meu feedback).
O que é Cosmética Biológica?
A Cosmética Biológica fabrica produtos totalmente naturais, SEM químicos, parabenos, derivados de petróleo ou óleos à base de silicone, provenientes da agricultura biológica, sem pesticidas ou herbicidas, porque para ter uma pele bonita basta estimular as suas capacidades naturais! São produtos à base de extractos vegetais e óleos essenciais puros.
A cosmética biológica é ambientalmente sustentável. No cultivo de ingredientes biológicos, defende-se princípios mais ecológicos, pelo que a utilização destes produtos de beleza significa respeito por si e pela natureza.
Além de tudo já mencionado, estes produtos são o mais inócuos e saudáveis possível e têm os logótipos das certificações.
Algumas marcas de cosméticos biológicos:
Mádara - esta marca é composta por linha de rosto, corpo e capilares. De momento estou a utilizar a espuma de limpeza do rosto e o tónico facial para peles oleosas; a espuma deixa a pele muito fresca e macia (pode ser utilizada por todos os tipos de pele) e o tónico é excelente para fechar os poros e regular a secreção sebácea. O meu irmão está a utilizar o fluído hidratante para peles oleosas e está a melhorar bastante o acne dele, o único inconveniente é o cheiro que não é lá muito agradável. O creme com cor é muito bom, já utilizei e gostei bastante, dá um tom muito bonito à pele.
REN - esta marca encontra-se à venda em farmácias e parafarmácias. É boa mas também um pouco cara. De momento estou a utilizar o esfoliante facial de Jojoba que gosto bastante pois deixa a pele muito macia (tem bastantes grânulos e durinhos, contudo não agridem a pele). Também já experimentei umas amostras do gel de banho de Rosa Marroquina e do creme corporal de Rosa Damascena... achei-os divinais! Por algum motivo este gel de banho ganhou o prémio "Best Beauty Buys" em 2009 da InStyle (http://www.instyle.com/instyle/).
Sukin - é uma marca australiana BIO bastante económica. Adoro-a!!! De momento estou a utilizar o Shampoo Purificante, o Condicionador Nutritivo, o Esfoliante Facial e o Contorno de Olhos. Os produtos desta marca têm uns cheirinhos maravilhosos (tudo natural!). O shampoo e o condicionador dão para todos os tipos de cabelo, o meu fica todo cheiroso e brilhante, além de que torna-se fácil de desembaraçar após a utilização destes produtos. O esfoliante tem pouquinhos grânulos, deixa um pouco a desejar (mas para as peles sensíveis talvez seja do melhor que há pois não agride de maneira nenhuma). O contorno de olhos é excelente, hidrata bastante e previne o aparecimento de rugas de expressão, pois os seus componentes têm propriedades antioxidantes.
Visitem o site da marca para ficar a conhecer melhor estes produtinhos http://www.sukinorganics.com.au/.
Planet Kid - produtos para bebés e crianças... hum... são deliciosos... fiquei fascinada com o óleo de banho de côco e alperce. Os preços também são muito em conta comparados com as marcas de farmácia, por ex. género Uriage, Avène, Mustela e Klorane.
Badger - já falei dos Badger em posts anteriores, mas apenas do bálsamo para cutículas e do bálsamo para mãos, que estou a gostar imenso. Digam lá se estas latinhas não são amorosas? As imagens que arranjei são dos bálsamos labiais, como podem ver existem em vários sabores (cada um melhor do que o outro... dá vontade de tê-los todos!!!)
Figs & Rouge - esta marca tem produtos de rosto e corpo. Os produtos de rosto são indicados para peles sensíveis (mas de preferência normais a secas), adoro estas embalagens retro! Tenho o bálsamo labial (embalagem da direita) de Peppermint e é muito bom mesmo! E as espumas de banho? São fabulosas, o cheiro é maravilhoso!
Visitem o site http://www.figsandrouge.co.uk/
Por algum motivo estas marcas já ganharam prémios (pelo menos a REN, Sukin e Figs & Rouge), por isso toca a experimentar!
A REN encontram em farmácias e parafarmácias e todas as outras existem na Organii do Chiado em Lisboa, na Maispharma em São Félix da Marinha (Vila Nova de Gaia) e na Pharmalab Boa Nova em Leça da Palmeira (Matosinhos).
Beijinhos.
Beautyburg's New Year's Giveaway! Start Off the New Year With A BANG!
Meninas, mais um Giveaway, participem!
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