quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Receita: Crepes


Adoro crepes! Doces ou salgados, tanto faz... No ano passado o meu namorado ofereceu-me uma máquina de fazer crepes (uma da Tristar que até nem foi muito cara mas é bastante prática) para ver se eu começava a poupar uns trocos e evitava ir tantas vezes à Maison des Crepes :-D.

Estive a pesquisar e encontrei esta receita de crepes básica. Normalmente costumo colocar por cima uma bola de gelado e caramelo ou chocolate líquido. Quando me apetece um creme salgado, utilizo queijo ralado, fiambre aos cubinhos, cogumelos e natas, que coloco por cima do creme e levo a gratinar no microondas, fica uma delícia (já me está a dar cá uma fomeca...)!

Ingredientes:

  • 3 ovos
  • 50g de manteiga
  • raspas de limão
  • 6 colheres (sopa) de farinha
  • 1 copo de leite
  • 1 pitada de sal

Preparação:

  1. Juntar todos os ingredientes e misturar bem, pode usar a liquidificadora ou passar com a varinha mágica, para obter um creme mais homogéneo.
  2. Colocar um pouco de manteiga e untar a sertã/frigideira.
  3. Colocar uma colher da massa, na sertã e espalhar o preparado num movimento circular.
  4. Deixar os crepes dourar e virar pelo outro lado. Repetir até acabar a massa.
  5. Depois é só rechear com recheio salgado ou doce.
Sugestão: pode rechear com doce de morango ou apenas com açucar e canela.

Fonte: http://www.milreceitas.com/receita-de-crepes/

Nota: convém utilizarem uma frigideira anti-aderente, caso não utilizem a máquina de fazer crepes, como eu, se não correm o risco de mesmo com a manteiga a massa ficar colada.

Espero que gostem e experimentem fazer, é muito fácil.
Beijinhos.

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

Sorteio Avon do Blog Urban Girl

Participem!

Review: Uriage Toalhetes Desmaquilhantes para PNM


Ontem falei num post sobre este produtinho que me foi dado pela delegada comercial da Uriage para eu experimentar e hoje venho dar-vos o meu feedback.

Tive a oportunidade de os experimentar pela primeira vez ontem à noite, pois estava "bem" maquilhada e assim poderia verificar se eles sempre retiravam a maquilhagem devidamente.

Um toalhete bastou para retirar a maquilhagem de todo o rosto e olhos; estava à espera que apresentassem o mesmo cheirinho a bebé dos outros produtos da Uriage, mas não (muito pelo contrário, até tinha um odor um pouco estranho, mas nada que não se aguentasse). Achei-os muito macios e não irritaram a minha pele, nem um pouquinho (estava com um pouco de receio pois os toalhetes costumam deixar a minha pele vermelha e a arder mas estes não), também achei-os pouco húmidos (até que para o fim, o toalhete que usei estava praticamente seco e tive que colocar um pouquinho da água de limpeza da linha de bebé da Uriage, para poder retirar melhor a maquilhagem dos olhos, que estava bem carregada).
Após a desmaquilhagem notei a minha pele muito macia e fresca; relativamente às propriedades matificantes, não vos posso dar a minha opinião pois depois da desmaquilhagem fui dormir, mas quando acordei a pele estava porreira (o que não quer dizer nada, pois de noite não libertamos tanto sebo como de dia).

Pontos positivos:
  • Macios
  • Práticos
  • Não irritaram a minha pele sensível
  • Bastou um toalhete para retirar a maquilhagem

Pontos negativos:
  • Preço (ronda os 7€)
  • Odor (não tem aquele odor agradável dos outros produtos da Uriage)
  • Pouco húmidos (o que complicou um pouco a desmaquilhagem dos olhos)
Nota de 1 a 5: 4****

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

O meu 1º Selinho


Este selinho foi-me passado pela Clau do Blog My Fashion Choices (obrigada linda!).

As regras do selinho são as seguintes:

a) Falar de 10 coisas sobre mim:

1 - Amo animais (principalmente felinos)
2 - Tenho fobia a aves (desde piriquitos e pardais a avestruzes... tenho mesmo pavor)
3 - Adoro crianças e regra geral elas também me adoram a mim, tenho paciência para aturá-las (é o meu instinto maternal super desenvolvido)
4 - Sou muito poupada (detesto ver gente a desperdiçar água, luz, comida, etc... penso que chego a ser irritante por vezes :-D)
5 - Adoro carros (principalmente o meu Smart... o meu bolinha preta (",)
6 - Passo-me com gelado de banana (é uma delícia) e pizza havaiana
7 - Detesto qualquer tipo de violência (sou uma pessoa muito pacífica, para mim as coisas podem ser sempre resolvidas a bem; contudo também não me fico!)
8 - Não suporto pessoas mal educadas com a mania que são superiores
9 - Detesto que traiam a minha confiança
10 - Sou uma amiga para a vida, quem me conhece sabe que dou a minha vida pela minha família e amigos (apesar de alguns não merecerem) 

b) Passar a 10 Blogs:






A Uriage deu-me uma prendinha!!!


A delegada comercial da Uriage deixou-nos uns produtos e eu escolhi os Toalhetes Desmaquilhantes para peles normais a mistas (indicados para peles sensíveis).

A embalagem contém 25 toalhetes ultra-suaves.
Segundo o que vem mencionado na embalagem, "os toalhetes contêem cerca de 60% de água termal Uriage (que possui propriedades apaziguantes, suavizantes e hidratantes), tensioactivos não-iónicos suaves, extractos vegetais especialmente seleccionados para a pele normal a mista: Mirto e Amor Perfeito Selvagem. Os toalhetes foram concebidos para facilitar a desmaquilhagem sempre que estiver fora de casa. Limpam, purificam e matificam a pele sensível normal a mista, sem risco de irritação. A textura alveolada e particularmente macia dos toalhetes deixa a pele limpa, suave e matificada".

Estou ansiosa por experimentar e dar-vos o meu feedback. Vai ser a primeira vez que vou utilizar toalhetes desmaquilhantes.

Já vi em muitos blogs meninas dizerem que já utilizaram de marcas brancas de supermercado e que são porreiros mas tenho medo de arriscar, devido a ter a pele sensível.

Alguém já experimentou toalhetes desmaquilhantes? O que acharam?

Campanha Nuxe: desconto imediato de 15% na compra de produtos da linha Tonific

A Nuxe está a fazer uma nova campanha promocional até dia 28 de Fevereiro: desconto imediato de 15% na compra de produtos da linha Tonific (excepto o desodorizante).

Como sabem, a Nuxe é uma das minhas marcas de dermocosmética predilectas; na minha opinião o Gel-Creme Minceur da linha Tonific é o melhor produto anticelulítico existente no mercado.
Ainda não experimentei o Tonific Firmeza mas quem já o utilizou, fidelizou e agora não quer outra coisa (quando trabalhei no El Corte Inglés, chegava a esgotar e, como sabem, os preços lá nem são muito simpáticos. Tinha clientes que chegavam a levar 2 a 3 boiões de cada vez!).


Não sei se todos os pontos de venda aderiram a esta campanha, é uma questão de informarem-se; a Maispharma aderiu (daí eu ter conhecimento da campanha, claro!).

Produtos Guam e Campanha Maispharma


Olá pessoal! Tudo bem? Aproveitaram bem este fim de semana?

Hoje vou falar sobre a marca de produtos naturais Guam (não sei se já é vossa conhecida) e dar-vos a conhecer uma campanha que irá decorrer a partir de Março na Maispharma. Esta marca é a Nº1 em Itália utilizada para combater a celulite (é utilizada por cerca de 1 milhão de italianas).

O segredo Guam:
1 - Algas Guam: Selecção cuidadosa dos campos de algas. Somente as algas conhecidas pela sua acção anticelulítica são escolhidas, sendo cuidadosamente tratadas e colhidas na idade certa, na plenitude das suas capacidades.
2 - As algas Guam são colhidas de forma tradicional, recorrendo a instrumentos antigos que recolhem a alga do fundo do mar directamente para o barco.
3 - Uma vez colhidas, as algas Guam são dispostas em campo aberto para secarem durante 3 dias do modo mais tradicional. Os ventos marítimos secam 80% da água e as algas são reduzidas a pó. Só então são transportadas para a fábrica.
4 - A fórmula patenteada Guam: as suas algas em pó são misturadas com uma argila verde única, fundidas com fitoextratos de Hera e Castanha da Índia para estimular o sistema linfático e a circulação. Óleos essenciais de Orégão e Limão são adicionados para aumentar a permeabilidade celular e promover um efeito reafirmante e tonificante.

O produto final: LAMA DE ALGAS GUAM.


A Guam tem uma vasta gama de produtos para tratar diversos tipos de problemas: celulite, falta de firmeza, retenção de líquidos, má circulação, seios flácidos, rugas, entre outros.

Alguns produtos Guam...
As lamas de algas Guam são dos produtos mais conhecidos da marca; são utilizadas em envolvimentos corporais realizados quer em gabinetes de estética, quer no conforto da nossa casa.

O Fangocreme Dren é utilizado em alternância com as lamas, no tratamento de celulite edematosa (associada a retenção de líquidos).

E agora vem o mais importante: CAMPANHA GUAM NA MAISPHARMA (a decorrer a partir de Março): 1 sessão de tratamento anticelulítico ou reafirmante (engloba envolvimento corporal com algas Guam e massagem anticelulítica/drenante ou reafirmante) por apenas 15€ ou GRÁTIS na compra de qualquer produto Guam (1 unidade basta)!!!

Na minha opinião vale mesmo a pena pois dificilmente conseguem um tratamento deste género por este preço (normalmente em spas e gabinetes de estética rondam os 40€, no mínimo) e se quiserem podem optar pela compra de um produto (por exemplo, um gel reafirmante que contém 250 mL de produto e custa cerca de 29€).

Eu vou aproveitar! O Verão está à porta e temos que começar a tratar do nosso corpinho para a praia (",)

sábado, 22 de janeiro de 2011

Mais um sorteio, desta vez do Blog Glamour, Glitter and Gold


Estes são os produtinhos a sortear.
Participem:

Novidade Uriage - AquaPRÉCIS


A Uriage lançou uma nova linha de cuidados de hidratação do rosto, a AquaPrécis, que utiliza uma tecnologia H2O de alta precisão (Hidratação Dinâmica), que consiste no seguinte:

[Complexo H2O]
 Hidratação por 2 tipos de Osmólitos (que captam a água):
minerais (presentes na Água Termal Uriage) e orgânicos (aminoácido selecionado)
+
[Bio-filme protector]
Confere protecção anti-poluição que limita o contacto da pele com os poluentes

A linha é composta por:
- Creme Conforto (que apresenta uma textura nutritiva e cremosa, ideal para as peles secas)
- Gel Creme Refrescante (de textura ligeira - oil free - para peles normais a mistas)
- Fluído Protector SPF 20 (Filtros UVA/UVB) (com uma textura fluída e invisível, permitindo que este seja utilizado por todos os tipos de pele)
- Contorno de Olhos (gel creme ligeiro, muito fresco, sem perfume e oil-free, com acção anti-papos e anti-olheiras)
- Máscara Expresso (textura gel-creme de cor azul que produz um efeito de frescura imediata a todos os tipos de pele)

Convém salientar que todos os produtos produzem uma hidratação intensa e protecção contra as agressões diárias à nossa pele.

O Creme Conforto, o Gel Creme Refrescante e o Contorno de Olhos podem ser utilizados 1 a 2x por dia, na pele previamente limpa.
O Fluído Protector SPF20 deve ser aplicado apenas 1x por dia, de manhã.
A Máscara Expresso pode ser utilizada sempre que necessária; deixa-se actuar durante 5 a 10 minutos e retira-se o excesso com um algodão ou disco desmaquilhante.

Ainda não exprimentei nenhum produto desta nova linha da Uriage mas estou ansiosa (adoro os produtos da Uriage) e logo que experimente, dar-vos-ei o meu feedback.

Alguém já experimentou? O que achou?

Beijinhos.

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Site para pedir amostras gratuitas


Encontrei este site na internet aonde podem pedir amostras, brindes e ofertas gratuitas de perfumes e cosméticos de marcas bastante conhecidas (Collistar, Mustela, Maybelline, Vichy...), assim como variadíssimos tipos de produtos (alimentares, higiene, limpeza, etc.).

Para as meninas blogueiras que pretendem conseguir parcerias é uma mais valia, pois este site serve de intermediário entre vocês e as marcas, isto é, eles explicam tim tim por tim tim como vocês devem proceder para conseguir amostras.

http://www.asmelhoresofertas.net/

Pão de Queijo Mineiro


Olá minhas lindas, tudo bem?

Na passada 5ª feira fui jantar ao restaurante Marbelo na Madalena, em Gaia, e fiquei deliciada com uma das entradas que nunca tinha provado: Pão de Queijo Mineiro.

Estive a pesquisar na internet a receita para poder fazer em casa e encontrei esta:

Ingredientes:
  • 1 embalagem de polvilho azedo (à venda nos hipermercados, na zona das farinhas; cuidado que também há do doce!) - farinha de mandioca;
  • 1 medida (copo) de leite;
  • 1 medida de óleo;
  • 2 ou 3 ovos;
  • queijo parmesão – 80 a 100g (o pão de queijo deve ser preparado com queijo de Minas, mas como aqui é um pouco difícil de encontrar, recorremos ao parmesão);
  • 1 colher chá bem cheia de fermento em pó;
  • sal q.b.
Preparação:

Numa panela, leve ao fogo leve o leite e o óleo até levantar fervura. Desligue e deixe arrefecer um pouco.
Num recipiente grande, misture o polvilho, o sal e o fermento. Deite o leite e o óleo em fio, mexendo bem, para incorporar e não deixar grumos. Bata até ficar relativamente homogéneo (nesta fase nunca fica muito, não se preocupem). Consoante a consistência da massa e o tamanho dos ovos, incorpore, um de cada vez, 2 ou 3 ovos. A massa não deve ficar demasiado líquida. Pensem que vai ter de ser trabalhada à mão e que o único ingrediente que falta – e que dará alguma liga – é o queijo. Por último, junte o queijo. Amasse como massa de pão, numa bancada, até estar, agora sim, homogénea e elástica.
Faça bolinhas com a massa e ponha-as num tabuleiro de forno – não é preciso untar, o óleo da massa encarrega-se disso. Leve a forno médio (160ºC) até estarem com o rabo dourado. Não deixem dourar demasiado por cima porque tendem a ficar borrachosos.


pao-de-queijo-iii.jpg


Se ficarem tão gostosos como os que eu comi... humm!!! Alguma de vocês já experimentou?


sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Máscaras caseiras para cabelo


Andava eu a navegar pela internet (que tédio, hoje não se faz nada...) e encontrei um artigo sobre máscaras caseiras para vários tipos de cabelo (algumas já tinha experimentado).
Em tempos de crise temos que ser mais poupadinhas e aqui está uma forma bem natural e económica de deixarmos os nossos cabelos ainda mais belos.


Brilho:

O cabelo baço e sem brilho é um problema muito comum entre as mulheres, para o resolver basta fazer uma mistura com óleo de coco e uma colher de chá de mel. Aplique a mistura e deixe actuar  cerca de 10minutos. O coco tem propriedades hidratantes e vai fazer maravilhas ao seu cabelo. Repita a aplicação de 2 em 2 semanas.

Volume:

O gérmen de trigo para além de ser excelente para a pele quando aplicado no cabelo, vai resolver o problema de oleosidade dando mais volume ao seu cabelo. Junte o  gérmen de trigo com  um pouco de água quente, deixe actuar durante 5 minutos, depois escorre-o e aplica-o no cabelo. Mantenha a máscara durante 5 minutos e depois lave com água abundante morna. Repita de 2 em 2 semanas.

 
Hidratação:

O azeite é o melhor hidratante natural para o cabelo. Para o usar aplique o azeite morno no cabelo, depois embrulhe o cabelo numa toalha previamente aquecida no micro-ondas e deixe actuar durante 15minutos. Depois lave a cabeça normalmente. Faça esta máscara uma vez por mês.

Clarear:

O sumo de limão e o vinagre são ambos excelentes para realçar a cor clara das madeixas e do cabelo. Para conseguir o efeito basta diluir um pouco de vinagre ou sumo de limão em água ( nunca aplique directamente) e aplicar sobre o cabelo.

Fonte: http://www.espacomulher.org/

terça-feira, 11 de janeiro de 2011

Comprinhas nos saldos da Morgan

Ontem fui à Morgan do Arrábida Shopping com uma amiga e comprei:

Esta camisa, muito fininha e gira agora para a primavera; custava 40€ mas comprei por 9€... dá para acreditar?


E estas leggings que custavam 25€ mas que eu comprei por 9€; a qualidade da malha é excelente!



Estive para comprar este vestido, que custava 65€ e agora estava por 49€ mas mudei de ideias... ele é lindo mas a mim não ficava muito bem pois sou baixinha (1.53m) e ficava-me abaixo do joelho (parecia uma avestruz ou um bolo de casamento :-D), mas a uma rapariga elegante e um pouco mais alta aposto que ficaria espectacular!

Os saldos da Morgan são excelentes, assim como a qualidade da roupa que bate de longe as Zaras, Bershkas, Stradivarius e afins. Têm bastantes modelitos intemporais, que se podem usar sempre e que nos deixam bem elegantes (e como eu não sou muito de  modas... amo!!!).Passem por lá. Vão adorar!

Nuxe Huile Prodigieuse Or versus Avon Skin So Soft Óleo Gelificado com Brilho

Olá meninas!

No dia 31 de Dezembro comprei este kit da Nuxe que contém o Crème Fraîche de Beauté (creme hidratante para peles normais 30 mL), o Huile Prodigieuse (100 mL), o Huile Prodigieuse Or (tamanho amostra com 10 mL) e a Água Desmaquilhante Micelar (35 mL). Como já sabem adoro os produtinhos da Nuxe e aproveitei esta promoção: o conjunto ficou-me por 37.80€ (pode não ter sido lá muito económico mas para quem conhece os produtos sabe que valeu mesmo a pena). 




Decidi fazer a comparação entre o Huile Prodigieuse Or da Nuxe e o Avon Skin So Soft Óleo Gelificado com Brilhantes que comprei à Melinha do blog http://beautysforworld.blogspot.com/.



A embalagem do Huile Prodigieuse Or traz 50 mL de produto e custa cerca de 25€ (é caro!!!). A única diferença entre este e o Huile Prodigieuse normal é o facto de este ter uns brilhinhos dourados incorporados na fórmula e o outro não, e também o preço (este é um pouco mais caro).


É assim que a minha pele fica após a aplicação deste óleo (coloquei apenas duas gotinhas após ter agitado bem a embalagem para que os brilhos se misturassem com o óleo).




O Avon Skin So Soft Óleo Gelificado com Brilhantes contém, se não estou em erro, 200 mL de produto e custou 4.50€ (mas em promoção, penso que o preço normal seja de 9.00€).



A minha pele ficou assim após ter aplicado uma noz de produto (peço imensa desculpa pela qualidade das imagens).

Uma quantidade muito inferior de Huile Prodigieuse Or tem mais brilho que o Óleo da Avon (se bem que as fotos não ajudam muito na percepção deste facto).
Outra diferença é que o produto da Nuxe é multifunções, isto é, pode ser aplicado no cabelo, rosto e corpo, ao contrário do da Avon que é um óleo corporal.
O óleo da Nuxe é absorvido pela pele muito mais rapidamente que o da Avon, deixando-a bastante macia e cheirosa; o estranho é que em determinadas zonas do corpo a minha pele não absorve quase nada o óleo da Avon (fico um pouco pegajosa) e não me deixa a pele macia nas que absorve (pelo contrário, parece que me seca).
Relativamente ao odor, o cheiro do Huile Prodigieuse (que é constituído por 6 óleos preciosos e Vitamina E) é de longe (mas muito longe) mais agradável que o do Óleo da Avon (que nem tem grande cheiro).

Quem ganha??? O Nuxe Huile Prodigieuse Or.
O único ponto a favor do Avon Skin So Soft Óleo Gelificado com Brilhantes comparativamente com o Huile Prodigieuse Or é mesmo o preço, é uma alternativa económica para quem pretende um produto corporal que dê brilho à pele mas que não pode gastar uma quantia elevada.

Beijinhos.

segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

Swatches: H&M palete de 10 sombras de olhos com glitter

Olá meninas, tudo bem?
Hoje decidi fazer uns swatches de uma palete de sombras com glitter que comprei na H&M mês passado, se não estou em erro. Só agora tive oportunidade pois a minha máquina tem pouca qualidade e consegui o telemóvel do meu boyfriend emprestado.
Espero que gostem!

H&M palete de 10 sombras de olhos com glitter




As cinco sombras de cima, da esquerda para a direita: azul esverdeado, roxo, rosa claro, azul claro e branco.

As cinco sombras de baixo, da esquerda para a direita: preto/cinza muito escuro, cinza prateado, rosa choque, dourado e castanho.

Achei as sombras bonitas e com boa pigmentação, no entanto não têm grande glitter. Quem olha para a embalagem por estrear, parecem bastante brilhantes mas o glitter está todo concentrado na superfície e com a utilização vai desaparecendo, o que é estranho. 
Como podem ver pelos swatches, a sombra que apresenta mais glitter é a azul esverdeada, a única que eu ainda não tinha experimentado. Por azar dos azares, a sombra castanha desfez-se e como podem ver na fotografia que tirei à embalagem, não se vê glitter praticamente nenhum.

Se não estou em erro, esta palete custou 6.95€ (fora de saldos). Como já referi, as sombras têm uma pigmentação intensa e duram o dia todo (mesmo sem aplicação de primer). O único inconveniente foi o facto de terem pouco glitter (na minha opinião).

Numa escala de 0 a 5 avalio em: 4****

Beijinhos.







Sorteio Eyeko do Blog Let's Talk About Beauty

Participem!

quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

Tratamentos alternativos do acne


Olá meninas!

Hoje decidi criar um post sobre tratamentos alternativos do acne; penso que existe pouca informação disponível por isso vou fazer um apanhado de algumas plantas e suplementos alimentares que podem ser utilizados no tratamento desta patologia, sozinhos ou em conjugação com tratamentos orais químicos (à base de retinóides e que muitas vezes são nocivos para a nossa saúde). O acne deve ser tratado não apenas por fora, com a utilização de dermocosméticos, mas em casos moderados a graves devemos recorrer também à ingestão de fármacos/suplementos benéficos para reduzir ou eliminar os sintomas desta efermidade.

Além da ingestão de suplementos, deve-se seguir uma dieta equilibrada, em que a pessoa deve evitar o álcool, produtos lácteos, consumo de tabaco, cafeína, açúcares, fast-food e alimentos ricos em iodo, um mineral que parece contribuir em grande medida para o aparecimento do acne.

Recomenda-se suplementos com plantas que potenciam a limpeza e purificação do sangue; estas plantas reforçam a acção do fígado e dos rins, favorecendo a desintoxicação e excreção de substâncias nocivas do organismo. Entre elas temos a tintura da raíz de Taráxaco (também conhecido como Dente de Leão) e a raíz de Bardana, que se pode comprar fresca nas lojas de alimentos naturais ou nos mercados asiáticos e pode ser adicionada a saladas.
Caso não encontrem, podem sempre optar por consumir sob a forma de infusão pois a planta seca é comercializada em ervanárias, dietéticas e hipermercados, ou cápsulas. Já utilizei (externamente!) um sabão à base de Bardana, que um amigo meu que trabalhava no Terra Pura do Amoreiras em Lisboa me ofereceu e achei que era excelente para regular a secreção sebácea, convém salientar que a Bardana aplicada externamente possui propriedades antibacterianas; contudo era um pouco agressivo para a minha pele sensível e ofereci a uma amiga da minha mãe que adorou.

Outras ervas também utilizadas são o Trevo-Comum, com o qual se faz uma infusão se saber agradável e que pode ser consumida sem limitações, a semente de Cardo-Mariano, utilizada sobre a forma de tintura ou moída e combinada com cereais e outros elementos, a Equinácea e a Hidraste. Esta última é especialmente útil para solucionar os quadros subjacentes de toxicidade intestinal. Volto a dizer, podem sempre consumir através de infusão ou cápsulas.

Os remédios herbáceos que são utilizados na medicina tradicional chinesa para a acne incluem a semente de Cnidium e a flor de Madressilva; recomenda-se também suplementos com nutrientes como ácidos gordos essenciais, complexo vitamínico B (presente na levedura de cervaja), zinco, vitamina A, betacaroteno e crómio.

A toxicidade intestinal pode contribuir para o aparecimento do acne e deve corrigir-se. Devem tomar-se Lactobacillus acidophilus e Lactobacillus bulgaricos na forma de iogurte ou em cápsulas para manter o equilíbrio correcto da flora intestinal. A Hidraste pode utilizar-se para eliminar bactérias tóxicas.

Deve identificar-se os alimentos alergénicos e retirá-los da dieta. A fibra dietética, como a aveia e os farelos de trigo, o feijão, as frutas e os vegetais e as suas cascas, e a semente de Zaragatoa devem aumentar-se na dieta. A fibra favorecerá a eliminação de toxinas e transpotá-las-á através do cólon até à sua excreção.


Costumo tomar estas pastilhas para chupar à base de Lactobacillus (eles aconselham tomar 3 mas como é só para manter a flora intestinal saudável, tomo apenas1). Este produto encontra-se à venda em farmácias e parafarmácias.


São cubinhos para mastigar e são excelentes para desintoxicar o organismo (costumo comer meio cubinho dia sim, dia não), para quem come pouca fruta como eu, é o ideal. Pode ser adquirido em farmácias, parafarmácia, dietéticas e ervanárias.

Cereais de aveia com leite frio, antes de ir para a caminha ou de manhã.

Os suplementos/plantas que indiquei podem ser adquiridos em algumas farmácias e parafarmácias, ervanárias e dietéticas (Em Forma, Celeiro-Dieta, Terra Pura...).



Fonte: Manual de Medicinas Complementares, Oceano.

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

Minifaciais gratuitas Nuxe

Soube agora mesmo da novidade: dia 20 de Janeiro de 2011, das 10h30 às 17h30, vão decorrer as minifaciais gratuitas Nuxe na Maispharma, em São Félix da Marinha, Vila Nova de Gaia.

As meninas que estiverem interessadas entrem em contacto comigo para fazerem a marcação. Se forem da zona de Matosinhos e arredores e não tiverem facilidade em se deslocarem a Gaia, consigo-vos arranjar uma marcação para a Pharmalab em Leça da Palmeira.

A Maispharma gosta de mimar as suas clientes e como tal vai oferecer minifaciais a quem quiser usufruir de um tratamento e aconselhamento dado por um especialista desta marca de dermocosmética. Durante 30 a 45 minutos de puro relaxe e prazer, poderá ficar a conhecer melhor a sua pele e todos os segredos para melhor cuidar dela. 
O tratamento poderá englobar limpeza/desmaquilhagem do rosto, esfoliação e eliminação de impurezas, hidratação ou purificação através da utilização de máscara, tonificação, aplicação de um cuidado de rosto e contorno de olhos adequado ao seu tipo e estado de pele, massagem facial relaxante e, por fim, maquilhagem (caso pretenda).

Volto a frisar, as minifaciais são gratuitas! Não é obrigada a adquirir nenhum produto, as minifaciais servem apenas para poder testar gratuitamente os produtos da marca. Caso pretenda comprar, haverá sempre ofertas e amostras para oferecer.

Vou deixar-vos algumas imagens de produtos da marca para que fiquem com água na boca... Adoro Nuxe! E nem acho os preços dos produtos nada caros tendo em conta a qualidade, que é excelente. As minhas clientes que experimentaram, agora não querem outra coisa!


Linhas Tonific (verde) e Soleil Prodigieux (laranja)
Amo o gel-creme anticelulítico Tonific da Nuxe, é o único que experimentei até agora que melhorou o aspecto da minha pele casca de laranja (e garanto-vos que foram imensos!), não o troco por mais nenhum; quem já utilizou o boião refirmante corporal Tonific (por acaso ainda não experimentei) diz que é um dos melhores do mercado, o que é certo é que quando trabalhei no El Corte Inglés ele chegava a esgotar!
Os protectores solares da Nuxe têm um cheirinho a caramelo delicioso, pena o SPF ser baixo.


A linha Rêve de Miel é indicada para peles secas e fragilizadas, pois é composta por ingredientes muito nutritivos; tem um aroma muito agradável a mel e óleo de frutos. Dá vontade de comer estes produtos!!!




Touche Prodigieuse é um corrector de olheiras e imperfeições bastante prático de utilizar (tem um pincel incorporado); existe em dois tons: para peles claras e peles mates.


Poudre Éclat Prodigieux - este produtinho é um dos best-seller (como nos livros, lol); é um pó compacto bronzeador (existe apenas num único tom) que vem numa embalagem dourada enorme e chiquérrima com espelho, tem um cheirinho que nem vos passa pela cabeça (só pela de quem já experimentou, lol).


Linha Merveillance para peles maduras.


De cima para baixo e da esquerda para a direita: Huile Prodigieuse Or, Soleil Prodigieux, Teint Ultra Prodigieux (creme com cor duas tonalidades: para peles claras e peles mates; agora saiu uma nova versão mas já é base), Touche Prodigieuse, Poudre Éclat Prodigieux e Baume Prodigieux Lèvres (gloss com cor e sabor, hum...).


Huile Prodigieuse Or - este óleo é multifunções pois pode ser utilizado no rosto, corpo e cabelo; a versão da imagem (Or) apresenta uns brilhinhos maravilhosos, mas existe também sem brilhos. O odor é magnífico, deixa a pele muito macia e perfumada e o cabelo também! A mais-valia é que é um produto que dura imenso tempo também. Já vou na segunda embalagem (sem contar com as amostras, lol) e vou continuar a comprar!!!

Beijos.